Category: Resources

Coping With the Death of Your Pet

How to take care of yourself, your family, and other pets when you’ve had to say goodbye When a person you love dies, it’s natural to feel sorrow, express grief, and expect friends and family to provide understanding and comfort. Unfortunately, you don’t always get that understanding when a pet dies. Some people still don’t […]

Questions About Suicide: Why

Survivors inevitably search for a reason, perhaps because having a reason might restore some small sense of control in a seemingly unpredictable world.  Trying to understand “why” can occupy our minds for a long time.  Ultimately many realize they may never know. When survivors talk about their loved ones, it becomes evident that there is […]

A Parent’s Guide to Grief in Adolescents

Ways To Help Adolescents Cope with Loss… Be alert to nonverbal behaviours of adolescents following a death-related situation. While they may be unable to tell you directly about their pain, they may be expressing it by being quiet and moody or by acting in a dangerous and reckless manner. Be willing to share your own […]

Composer avec le deuil

Les renseignements d’ordre général ci-inclus ont été compilés avec l’aide de clients et de clientes des services de santé mentale, de psychologues et de psychiatres. Vous pouvez obtenir des renseignements plus détaillés auprès de bibliothèques, y compris celles de la division provinciale de l’Association canadienne pour la santé mentale et celle de la succursale de […]

Le temps des Fêtes

Suggestions pour survivre “le temps des Fêtes” « Le temps des Fêtes »  est, sans contredit, le temps de l’année le plus difficile à vivre pour les personnes endeuillées. C’est une période de l’année riche en traditions et en sentimentalité, habituellement soulignée par de nombreuses rencontres de famille. Lorsqu’un membre de la famille décède, rien n’est pareil pour […]

Réactions à une perte brutale ou traumatique

Le chagrin est un processus normal à la suite d’une perte. Lors d’une perte traumatique, le processus est plus compliqué. Les gens qui subissent ce genre de perte sont convaincus qu’ils deviennent fous et n’ont aucune idée comment gérer leurs émotions. Comme pour tout autre chagrin, l’expérience et le processus de deuil varient d’une personne […]